Quante volte hai pensato di voler andare in palestra? Ma quante volte hai risposto a te stesso “no,non ho tempo” oppure “ma, scherzi con questo freddo non ho intenzione di uscire di casa” o ancora “gli orari della palestra non coincidono con i miei” … ti sarai sicuramente dato le risposte più disparate, quindi niente attività fisica!!!

E se nella tua casa crei un angolino tutto per te? Ci hai pensato? Guardati intorno … magari un posticino lo trovi. Non dovrai mettere attrezzi enormi, bastano pochi e piccoli oggetti che potrai disporre utilizzando un pò di fantasia, creando così il tuo angolo fitness.

Online puoi trovare rimedi e soluzioni che combinati con la tua fantasia possono finalmente metterti in condizioni di “muoverti” un pò, ma sopratutto di arredare con gusto. In questo caso io parlo di piccoli spazi … se ai ha disposizione un intera stanza… beh che aspetti!!!

Che sia una stanza o un angolo fitness, non puoi non personalizzarlo con gli adesivi da parete,

ma chiudi gli occhi un attimo e dai spazio alle tue idee …

Quindi se non hai tempo, se non vuoi uscire di casa o se per qualsiasi altro motivo non puoi andare in palestra, creati il tuo spazio!!!